반응형 지식과 정보/건강2 라면을 건강하게 먹는 방법 | 라면 조리법, 취식 팁 한국인이 사랑하는 국민음식 라면, 높은 나트륨과 영양 불균형이 걱정되시나요? 이 글에서는 라면을 맛있게 먹으면서도 건강을 지킬 수 있는 방법을 알려드립니다. 한국인이 좋아하는 라면 라면은 한국의 대표적인 간편식으로 자리 잡고 있습니다. 2023년 기준으로 한국인의 1인당 라면 소비량은 연간 76개 정도로 추정된다고 합니다. 라면은 언제 어디서나 간편하게 조리가 가능하고 섭취 후 충분한 포만감을 주기 때문에 한 끼 식사로 그만입니다. 때문에, 어린이부터 어른까지 남녀노소 누구나 사랑하는 음식이죠. 라면과 건강 하지만, 이러한 라면의 편리함 뒤에는 건강에 대한 여러 가지 우려가 존재합니다. 많은 사람들이 라면을 자주 먹다 보니, 그에 따라서 건강을 우려하는 목소리도 적지 않습니다.라면은 나트륨과 .. 2025. 2. 24. 인플루엔자, 코로나19 백신 무료 접종 | 건강한 설 명절을 위해 최근 인플루엔자와 코로나19가 동시에 유행하고 있습니다. 특히 주변에 독감으로 고생하시는 분들이 꽤 많습니다. 다행히 질병관리청에서는 65세 이상 어르신, 임신부, 생후 6개월 이상의 영유아, 면역저하자 등 고위험군을 대상으로 인플루엔자와 코로나19 백신을 무료로 접종하고 있습니다.이번 글에서는 최근 유행하고 있는 감염병 통계 자료와 백신 접종에 대한 정보를 공유하겠습니다. 감염병 환자 현황질병관리청은 1월 8일 보도자료에서 인플루엔자 의사환자 및 코로나 입원환자 수가 증가하고 있다고 발표하였습니다. 다음 그래프는 2024년 12월 (49주차, 12/2 ~ 52주차, 12/29) 감염병 환자 동향입니다. 인플루엔자 의사환자는 의료적 판단에 기반하여 인플루엔자(독감) 증상을 보이는 환자를 의미합니다. 즉.. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
